Fast 13 Millionen Fitnessgeräte standen 2023 in den privaten Haushalten
Fitnessgeräte zu Hause bieten vor allem Komfort und Zugänglichkeit, da sie es ermöglichen, das Training nahtlos in den Alltag zu integrieren, ohne Anfahrtswege oder Wartezeiten. Sie dienen dazu, individuelle Fitnessziele wie Muskelaufbau, Gewichtsreduktion und die Verbesserung der allgemeinen Fitness effizient zu erreichen.
Diese Erkenntnis passt perfekt für ein gutes Jahresmotto: mehr Bewegung und mehr Sport treiben. Hilfreich bei der Umsetzung dieser sportlichen Vorsätze kann es sein, wenn zuhause ein Ergometer, ein Laufband oder ein Crosstrainer steht. Rund 12,9 Millionen Fitnessgeräte gab es im Jahr 2023 in den privaten Haushalten in Deutschland, wie das Statistische Bundesamt (Destatis) mitteilt. Diese verteilten sich auf 10,5 Millionen Haushalte. Damit besaß gut jeder vierte Haushalt (25,6 %) in Deutschland mindestens einen Heimtrainer. Fünf Jahre zuvor lag der Anteil bei 23,3 %.
Wer Geld hat, trainiert häufiger zu Hause
Das Einkommen spielt eine Rolle dabei, ob zuhause ein Fitnessgerät vorhanden ist: Haushalte mit einem höheren Haushaltsnettoeinkommen besaßen häufiger mindestens eines dieser Geräte: Bei 5 000 Euro oder mehr monatlich waren es mehr als ein Drittel der Haushalte (35,8 %). Mit einem Einkommen unter 1 300 Euro besaßen 12,3 % der Haushalte mindestens ein Fitnessgerät. Die Ausstattung mit Ergometer, Laufband und Co. unterscheidet sich auch je nach Haushaltstyp: Gut jeder dritte Paarhaushalt ohne Kinder (33,5 %) besaß eines oder mehrere Fitnessgeräte. Bei Paarhaushalten mit Kindern traf dies auf gut jeden vierten zu (27,6 %). Bei Alleinlebenden stand nur in knapp jedem fünften Haushalt (18,1 %) mindestens ein Fitnessgerät.
Menschen in Deutschland treiben etwas mehr als eine halbe Stunde Sport am Tag
Ob mit dem Heimtrainer, beim Joggen, Fußballspielen oder im Fitnessstudio: Die Menschen ab 10 Jahren in Deutschland verbringen durchschnittlich 34 Minuten pro Tag mit Sport, wie die Zeitverwendungserhebung 2022 zeigt. Das waren täglich 5 Minuten mehr als zehn Jahre zuvor: Laut Zeitverwendungserhebung 2012/2013 hatten sich die Menschen damals im Schnitt noch 29 Minuten am Tag sportlich betätigt. Männer machen durchschnittlich etwas mehr Sport als Frauen: Während Männer und Jungen 2022 durchschnittlich 36 Minuten am Tag sportlich aktiv waren, verbrachten Frauen und Mädchen 33 Minuten des Tages mit Sport.
